今年も残すところ、あと2ヶ月となりましたね。
秋の深まりとともに朝晩の空気がキリッと澄み渡る11月。 みなさんは、年末に向けてどんなご自分で過ごしたいですか？
11月は、これまでの自分を優しく振り返りながら、新しい次のステージに向けて少しずつ動き始めるのにとてもぴったりな時期です。
「もう今年も終わりそうだから……」と諦める必要は全くありません。ここからの過ごし方次第で、今年の締めくくりも、そして来年のスタートもガラリと輝き始めます。
「もう11月か……」と焦る気持ちが湧いてくるかもしれませんが、見方を変えれば「まだ2ヶ月もある」ということ。今の時期にお身体と心を丁寧にメンテナンスしてあげると、年末年始を心穏やかに、そしてワクワクした気持ちで迎えることができますよ😊
大きく変えなくて大丈夫。小さな「一歩」が新しい流れをつくる
「新しい自分になりたい」「流れを変えたい」と思うと、なんだか大きな決断や大きな変化を起こさなければいけないような気がしてしまいますよね。
でも、何かを大きく変えようとしなくても大丈夫です。
- ずっと気になっていたサロンや習い事を試してみる
- 最近連絡を取っていなかった会いたい人に「元気？」とメールを送ってみる
- 本当はやってみたかった小さな趣味に、一歩足を踏み出してみる
そんな日常の中の「ほんの小さな一歩」や「心惹かれる選択」こそが、あなたの意識や日々の過ごし方をガラリと変える大切なきっかけになります。
何かを始めるのに、遅すぎるということは絶対にありません。 思い立った「今」こそが、あなたにとっての最高のタイミングなのです。
変化の波に乗るコツは、「小さな“できた！”」を自分にプレゼントしてあげること。お気に入りの紅茶を淹れる、行ってみたかった場所へ散歩に行く。そんなささやかな行動が、あなたの中に心地よいエネルギーを生み出してくれます。
知らず知らずのうちに踏んでいる「心とお身体のブレーキ」
「新しく何かを始めたい」「自分を変えたい」と思っているのに、なぜか行動を起こすのが重く感じられたり、踏み出せずにモヤモヤしてしまうことはありませんか？
それは、あなたが怠けているからでも、意志が弱いからでもありません。
知らず知らずのうちに、心や身体に溜まった「疲れ」や「過去の思い込み」がブレーキをかけているからなのです。
- 身体のブレーキ
日々の忙しさで肩や背中がカチコチになり、エネルギー（氣）が滞って行動力が落ちている - 心のブレーキ
過去の失敗体験や「私には無理かも」「失敗したらどうしよう」という潜在意識のブロック
お車のサイドブレーキを引いたままアクセルを踏んでも前に進めないのと同じように、まずはこの「隠れたブレーキ」をそっと緩めてあげることが先決です。
「やりたい気持ちはあるのに動けない」という状態は、お身体や心の深部（潜在意識）からの「まずは休んで整えて！」という大切なサインです。自分を責めるのをやめて、まずは重荷を下ろしてリラックスさせてあげましょう。
「癒手整体」と「ヒプノセラピー」で整え、軽やかな自分へ
当サロンでは、お身体と心の両面からブレーキを外し、あなたが自分らしい新しい流れに乗れるようお手伝いをしています。
柔らかな手当てでお身体を優しくほぐす「癒手（ゆしゅ）整体」では、全身の緊張を緩め、滞っていた「氣（エネルギー）」の巡りをスムーズに整えていきます。身体の重だるさが抜け、足元がどっしりと安定すると、自然と「動いてみようかな」というポジティブな元気が湧いてきます。
そして、無意識に自分を縛っている心のブレーキには「ヒプノセラピー（催眠療法）」が寄り添います。 深いリラックス状態の中でご自身の内面（潜在意識）と優しく向き合い、「もう手放してもいい古い思い込み」を整理していくことで、心がフッと軽くなり、本来のあなたの望みが明確になっていきます。
心とお身体の声に耳を傾け、今の自分に必要なもの、これから大切にしたいものを見つめ直す。 そんな上質なケアの時間を持つことで、あなたの内側から新しい可能性が芽吹き始めます。
整体でお身体のエネルギー（氣）を巡らせ、ヒプノセラピーで心の奥にある「本当の願い」をすくい上げる。このふたつが揃うと、努力感なく自然体で新しい一歩が踏み出せるようになりますよ！
11月、新しい可能性に向けて一歩を踏み出しませんか？
自然界が次の季節へ向けて準備を始めるように、私たちも軽やかに変化していい時期を迎えています。
今まで頑張ってきた自分を温かく認めながら、これから始まる新しい流れを楽しんでいく。 11月が、みなさんにとってご自身の可能性に気づき、自分らしい一歩を踏み出す素晴らしい月になりますように✨
「最近なんだか心身が重たくて、すっきり前を向きたい」
「自分の本音と向き合って、年末年始を心穏やかに迎えたい」
そう感じたときは、いつでもお気軽にハピネスサンクなぎにご相談くださいね。
完全予約制・女性専門のプライベート空間で、心も身体も「凪（なぎ）」のように穏やかになり、軽やかな未来へと踏み出せる特別な時間をご用意してお待ちしております🌸
🚗 お車で安心してお越しいただけます（専用駐車場完備）
当サロンは専用駐車場をご用意しております。 「体調が優れず電車移動が辛い」「人目を気にせずゆったり自分の身体と向き合いたい」という平塚市内はもちろん、茅ヶ崎・伊勢原・小田原など周辺エリアの皆さまも、どうぞ安心してお車でお越しください。
完全予約制・女性専門のプライベート空間で、心も身体も「凪（なぎ）」のように穏やかになる時間をお届けします。（※ご紹介の男性のお客様も承っております）
皆さまとのご縁を、平塚のサロンで心よりお待ちしております🌿
※当サロンが提供する癒手整体およびヒプノセラピーは医療行為ではありません。心身のリラクゼーションおよび自己探求・メンタルケアを目的としております。
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