2026年9月– date –

ヒプノセラピーやセラピーの時間を重ねるなかで気づいた「感じる力」の変化。五感をひらき、目に見えるものだけでなく心の奥深くにある「魂の望み」に耳を澄ませる、本当の自分と繋がる時間についてお話しします。

少しずつ秋の気配が深まる季節。栗やさつまいもなどの旬の味覚や秋風を「五感」でじっくり味わってみませんか？外の感覚をひらくことで、自分自身の内側にある大切なサインに気づく豊かな時間が始まります。

昔の捻挫や怪我、日常の癖は、あなたが思っている以上に身体と心が覚えているもの。「癒手整体」と「ヒプノセラピー」で今残る違和感を優しく解きほぐし、自分の身体の声に耳を傾けるケアをご提案します。

9月23日は秋分の日。昼と夜の長さが等しくなる節目に、日常のクセや頑張りすぎで偏った心と身体を一度リセット。自分にとって心地よい「真ん中」に戻すケアをご提案します。

9月に入り、秋の気配を感じる季節。東洋医学で「肺」と関係の深い秋は、呼吸を整える絶好のタイミングです。手首のツボ「列缺（れっけつ）」と優しい呼吸法で心身を緩める秋の養生法をご紹介します。

平塚近辺のアラサー、アラフォー、アラフィフのママへ。何でも話せるゆるいお茶会に参加して皆さんの思い一緒にお話しませんか？子育てのこと、ご自身の活動、これから挑戦してみたいことetc...みんなの「今」をゆるっとシェアする場です。初めての方も、お友達とご一緒の方も大歓迎！リラックスしてご参加ください。

身体を整えていくと「実は心も疲れていた」と気づくことがあります。整体で身体をゆるめた後は、ヒプノセラピーで心の奥の声にも優しく耳を傾けてみませんか？自分の内側と向き合う秋のケア。

防災の日をきっかけに、非常持ち出し袋だけでなくご自身の「身体の状態や癖」を知ることも大切なお身体への“備え”です。不調が出る前に整える習慣をご提案します。