2026年– date –

「最近ため息が増えたなぁ」と感じていませんか？ため息は決して悪いものではなく、緊張で浅くなった呼吸を整えようとする身体の優しいサイン。息を深く吐き出し、心とお身体にゆとりを取り戻す方法をお伝えします。

情報があふれる現代、頭では「こうしたほうがいい」とわかっているのに、身体がついてこないことはありませんか？それは身体の声（潜在意識）が置き去りになっているサインかも。考えることを少し休んで、身体の感覚を受け取る大切さをお伝えします。

【秦野】開運マルシェに癒手整体で出店します。人と人が繋がる瞬間をみれる、この素敵な空間が大好きで、一人でも多くの皆様に新しい扉を開けていただけたら。そんな思いでいつもマルシェに参加しています。お得なマルシェ価格での出店です。癒手整体を体験してみてくださいね。

お一日参りでふと浮かんだ「見える努力」という言葉と、不思議な夢の記憶。「なくそう」「変えよう」と必死に頑張るのをやめて、ただ自分の中にある感覚を優しく見つめてあげる。潜在意識とお身体が教えてくれる深い癒やしのお話です。

「今年もあと3か月しかない」と焦るのではなく、「まだ3か月ある」と考えてみませんか？頑張る自分を後回しにするのを一度お休みして、身体と心を整えて心地よい余白を作ることで、年末に「始めてよかった」と思える素敵な時間を始めましょう。

ヒプノセラピーやセラピーの時間を重ねるなかで気づいた「感じる力」の変化。五感をひらき、目に見えるものだけでなく心の奥深くにある「魂の望み」に耳を澄ませる、本当の自分と繋がる時間についてお話しします。

少しずつ秋の気配が深まる季節。栗やさつまいもなどの旬の味覚や秋風を「五感」でじっくり味わってみませんか？外の感覚をひらくことで、自分自身の内側にある大切なサインに気づく豊かな時間が始まります。

昔の捻挫や怪我、日常の癖は、あなたが思っている以上に身体と心が覚えているもの。「癒手整体」と「ヒプノセラピー」で今残る違和感を優しく解きほぐし、自分の身体の声に耳を傾けるケアをご提案します。

9月23日は秋分の日。昼と夜の長さが等しくなる節目に、日常のクセや頑張りすぎで偏った心と身体を一度リセット。自分にとって心地よい「真ん中」に戻すケアをご提案します。

9月に入り、秋の気配を感じる季節。東洋医学で「肺」と関係の深い秋は、呼吸を整える絶好のタイミングです。手首のツボ「列缺（れっけつ）」と優しい呼吸法で心身を緩める秋の養生法をご紹介します。